Занятия аэробикой для сотрудников БСМП

  12 декабря в холле второго терминала ГАУЗ РТ БСМП состоялись первые занятия по аэробике.

Групповые аэробные занятия будут проходить на постоянной основе, три раза в неделю под руководством профессионального тренера Уткиной Ираиды Семеновны. Занятия проводятся в двух группах, график составлен с учетом рабочего времени сотрудников.

  I группа: занятия проходят в 15:00, для сотрудников работающих в ночную смену.

  II группа: занятия проходят в 16:00, для сотрудников закончивших дневную смену.

В группы записалось более 30 человек, что не удивительно ведь аэробные занятия одни из самых популярных направлений укрепляющих сердечнососудистую систему, развивающие координацию.